Balance og Styrke i Bevægelse

Professionel yoga, pilates, aqua fitness, meditation og tai chi i hjertet af Danmark

Udforsk Vores Discipliner

Om Align & Define

Align & Define Studio

Vores Filosofi

Hos Align & Define har vi skabt et fredfyldt og indbydende miljø, hvor krop og sind kan genoplade, forynge og styrkes. Vores studier fokuserer på at skabe balance i bevægelse gennem ældgamle praksisser og moderne træningsmetoder.

Ekspertise & Passion

Vores dedikerede instruktører er certificerede inden for deres respektive discipliner med minimum 5 års erfaring.

Holistisk Tilgang

Vi fokuserer på det hele menneske - krop, sind og ånd - for at opnå ægte velvære og balance i hverdagen.

Inkluderende Fællesskab

Uanset alder, erfaring eller fysisk form, er vores dør åben for alle, der søger at forbedre deres velvære.

Vores Discipliner

Yoga Practice

Yoga

Vores yogaklasser forbinder krop og åndedræt gennem flydende bevægelser, der øger styrke, fleksibilitet og indre ro. Vi tilbyder flere stilarter, herunder Hatha, Vinyasa og Yin.

Tilmeld Dig
Pilates Workout

Pilates

Styrk din kernemuskulatur og forbedre din kropsholdning med vores pilatesklasser. Vores metode fokuserer på præcise bevægelser, der toner kroppen og forbedrer balance.

Tilmeld Dig
Aqua Fitness

Aqua Fitness

Oplev vores skånsomme men effektive vandbaserede træning, der er perfekt for alle aldre og niveauer. Vandet giver modstand, mens det beskytter dine led.

Tilmeld Dig
Meditation Session

Meditation

Find dit indre fristed med vores guidede meditationer. Lær teknikker til at reducere stress, forbedre fokus og kultivere mindfulness i din daglige tilværelse.

Tilmeld Dig
Tai Chi Practice

Tai Chi

Opdag den ældgamle kinesiske bevægelseskunst, der balancerer yin og yang. Vores tai chi-klasser fokuserer på langsomme, flydende bevægelser, der harmoniserer energi.

Tilmeld Dig
Specialty Workshops

Workshops

Fordyb dig i specialiserede workshops, der udforsker specifikke aspekter af vores discipliner. Perfekt til dem, der ønsker at tage deres praksis til næste niveau.

Tilmeld Dig

Vores Priser

Drop-in

125 kr
pr. session
  • Adgang til én enkelt klasse
  • Ingen forpligtelser
  • Alle discipliner tilgængelige
  • Gratis udstyr til brug
Vælg Plan
Mest Populær

Månedligt

499 kr
pr. måned
  • Ubegrænset antal klasser
  • Ingen bindingsperiode
  • 10% rabat på workshops
  • Gratis udstyr til brug
  • Adgang til medlemsevents
Vælg Plan

Årligt

4999 kr
pr. år
  • Ubegrænset antal klasser
  • Spar over 15% sammenlignet med månedligt
  • 20% rabat på workshops
  • Gratis udstyr til brug
  • Adgang til eksklusive events
  • 1 gratis personlig session
Vælg Plan

Ugentlig Tidsplan

Tid Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
07:00 Morgenyoga Pilates Morgenyoga Tai Chi Morgenyoga - -
09:00 Pilates Aqua Fitness Meditation Aqua Fitness Pilates Morgenyoga Morgenyoga
12:00 Meditation Hatha Yoga Tai Chi Pilates Meditation Pilates Tai Chi
16:00 Aqua Fitness Meditation Vinyasa Yoga Yin Yoga Tai Chi Meditation Aqua Fitness
18:00 Vinyasa Yoga Tai Chi Pilates Aqua Fitness - - -
20:00 Yin Yoga Aften-meditation Yin Yoga Aften-meditation - - -

* Tidsplanen kan ændres på helligdage. Tjek vores online bookingsystem for opdateringer.

Book Din Plads

Hvad Vores Kunder Siger

Efter måneder med rygsmerter har Align & Define's pilatesklasser styrket min core og drastisk reduceret mine symptomer. Instruktørerne er opmærksomme og tilpasser øvelserne til enhver persons behov.

Sofie K.

Pilates Medlem, 8 måneder

Morgenyoga har transformeret min dag. Jeg føler mig mere fokuseret på arbejdet og har meget mere energi. Lokalerne er smukke og fredelige - en oase midt i byen!

Mikkel T.

Yoga Medlem, 1 år

Meditationsklasserne har givet mig værktøjer til at håndtere stress. Jeg sover bedre og føler mig mere til stede i mit liv. Instruktørerne er virkelig kyndige og imødekommende.

Lise M.

Meditation & Yoga Medlem, 6 måneder

Kontakt Os

Lad Os Høre Fra Dig

Har du spørgsmål om vores klasser, medlemskaber eller faciliteter? Kontakt os, og vi vender tilbage til dig hurtigst muligt.

Adresse

Åboulevarden 72, 8000 Århus C, Danmark

Telefon

+45 8525 7455

Åbningstider

Mandag - Fredag: 6:30 - 21:30
Lørdag - Søndag: 8:30 - 18:30